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Les Bienfaits du massage

Plus qu'un moment de détente, le massage contribue à réduire le stress, à prévenir la maladie et à améliorer l'etat de sa santé.

Le massage a de nombreux effets positifs :

Sur la structure et la posture du corps
Sur le fonctionnement de l'organisme
- soulage le mal de dos.
- rend les muscles plus souples et plus elastiques.
- aide au relâchement des tensions.
- améliore la mobilité articulaire.
- favorise une plus grande amplitude des mouvements.

- apaise et calme
- soulage la douleur
- améliore le sommeil
- augmente la capacité respiratoire
- améliore la disgestion et reduit la constipation
- améliore la circulation sanguine et lymphatique (ce qui entraîne une meilleur oxygénation et une meilleure élimination des toxines).




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